Il territorio di Sabaudia e del Parco Nazionale del Circeo per le sue caratteristiche e bellezza è particolarmente adatto allo sport, all'escursionismo ed alle attività outdoor di terra e di acqua.
A Sabaudia è nata l'Associazione Sportiva Dilettantistica Outdoor Wellness che dalla primavera-estate 2007 organizzerà attività ed escursioni volte al miglioramento del fitness e del benessere psico-fisico dei partecipanti. Saranno svolti corsi ed escursioni di Mountain Bike con istruttori della SIMB (Scuola Italiana Mountain Bike) e di Nordic Walking con istruttori dell'ANI (Associazione Nordic Fitness Italiana).
Sarà possibile così imparare e praticare per la prima volta a Sabaudia il Nordic Walking.
Il Nordic Walking è una particolare tecnica di camminata con l'ausilio di specifici bastoncini nata molti anni fa dall'idea degli sciatori fondisti finlandesi che lo utilizzavano per i loro allenamenti estivi.
Questa disciplina di sport e benessere che si pratica all'aria aperta è cresciuta enormemente in tutto il mondo nel corso degli ultimi anni a causa dei grandi benefici che ne derivano nel praticarla.
E' un attività divertenente per tutti e per ogni età che migliora le capacità cardiovascolari, tonifica la muscolatura, è attenta a salvaguardare la corretta postura del nostro corpo e non affatica le articolazioni.

L'appuntamento è dal 28 aprile al 1 maggio a Sabaudia dove saranno organizzati corsi di introduzione gratuiti di Nordic Walking ed escursioni di Nordic Walking e Mountain Bike sulla spiaggia e nelle zone più belle del Parco.
Per informazioni ed iscrizioni, Associazione Outdoor Wellness, www.outdoorwellness.eu, email: outdoorwellness@gmail.com, Tel 3491521978